こんにちは、sakaguchiです。 今回は朝の時間の使い方について、皆さんは朝起きてからどう過ごされているでしょうか？ 出勤、登校時間ギリギリに起きて「わーっ！遅刻、遅刻ぅー！！」などとパンをくわえ走る、少女マンガチックなことをしているのだとしたら…

こんにちは、sakaguchiです。 今回は、最近私がハマっていて、マイブームが来ている炭酸水について。 美容とか、ダイエットにいい！なんて聞くけど実際どうなの？？ なんて方のために、炭酸水を飲むとどんな効果があるのかについて書いていこうと思います …

こんにちは、sakaguchiです。今回は、最近、密かに再注目されている『カテキン』のもつ驚きの効果について書いていきたいと思います。 カテキンとは？カテキンと聞くとみなさんは何を思い浮かべるでしょうか？．．．そう！お茶です。 カテキンは、ポリフェノ…

こんにちは、sakaguchiです 記念すべき初回はダイエットについて、これからの時期、何かと肌を露出する機会も多くなるのではないでしょうか？そんな中、プヨプヨのお腹や二の腕を友達や、気になるあの人に見せられない！そんなあなたに「えっ、これだけでい…

こんにちは、sakaguchi です。このたびブログを始めました！！日々のつぶやきや、気になったこと、調べたことについてお話していきたいと思います。よろしくお願いします。記念すべき最初の記事はこちら